CONSEJO PROFESIONAL

LA IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL

Poseer una buena salud mental implica no solo estar libre de diversos trastornos de la mente, sino también de poseer un bienestar emocional, psicológico y social. No debes olvidar que tu mente condiciona la forma en que razonas y sientes, y por ello cómo actúas al enfrentar los retos que impone la vida. La salud mental es un estado de bienestar del cual eres consciente y te hace sentir a gusto con tus propias capacidades mentales y físicas. Eres capaz de trabajar de forma productiva, así como de hacer contribuciones positivas a la sociedad. Y también puedes enfrentar los retos y dificultades que el desarrollo cotidiano de la vida te impone. Las principales ventajas de contar con una adecuada salud mental son las siguientes:

  • AUMENTA LA PRODUCTIVIDAD.
  • MEJORA LAS RELACIONES SOCIALES.
  • MEJORA LA SALUD FÍSICA.
  • MANTIENES ACTITUDES POSITIVAS.


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