AUTOCUIDADO

CAUSAS DEL DOLOR DE CABEZA

Una forma de reducir la frecuencia de los dolores de cabeza es identificar los factores desencadenantes. El hambre, la resaca y el estrés son algunos de los más comunes. Los siguientes son algunos de los desencadenantes más insospechados.

  • El olor de perfumes, pintura o gasolina.
  • Alimentos fermentados y añejados: La tiramina, una sustancia natural que se encuentra en los quesos añejos, el pescado ahumado, las carnes curadas, el tocino y algunos tipos de cervezas y vinos, puede ser un desencadenante para algunas personas.
  • Una cola de caballo: Una cola de caballo, las trenzas francesas o africanas, una peluca o diadema ceñidas pueden ejercer presión sobre el cuero cabelludo.
  • Uso excesivo de medicamentos.



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